Chef Matteo Carassai
| | 20' |
| | Facile |
| | Cervo |
| | > 1.000 |
| | U'220 ; D'294 |
| | 4 |
| | Ribolla Gialla |
| | 20' |
| | Facile |
| | Cervo |
| | > 1.000 |
| | U'220 ; D'294 |
| | 4 |
| | Ribolla Gialla |
1 quadrato di pasta sfoglia
130gr di olio di semi
100ml di latte
40gr di renna essiccata
1 lime
alcune bacche di ginepro
q.b. sale
2350 kcal*.
Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8 km/h), il consumo calorico medio è di 8 kcal × kg × h. Per smaltire le 2350 kcal di questa ricetta sono necessari mediamente 294′ per una donna (peso medio 60 kg) e 220′ per un uomo (peso medio 80 kg).