Chef Iris Rossi
| 10' |
| Facile |
| Verrat |
| 100 - 300 |
| M 15', F 21' |
| 4 |
| Cerasuolo d'Abruzzo DOC |
| 10' |
| Facile |
| Verrat |
| 100 - 300 |
| M 15', F 21' |
| 4 |
| Cerasuolo d'Abruzzo DOC |
Pour une dizaine de rouleaux
2 courgettes assez grosses
250 gr de bresaola de sanglier en tranches
100 gr de fromage de chèvre frais
Sel et poivre
Huile d’olive vierge extra
Kcal 170*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.