Chef
| | 25’ |
| | Facile |
| | Cerf |
| | 600 - 700 |
| | M 55', F 75' |
| | 4 |
| | Pergola DOC Rosso |
| | 25’ |
| | Facile |
| | Cerf |
| | 600 - 700 |
| | M 55', F 75' |
| | 4 |
| | Pergola DOC Rosso |
400 g de faisan haché
320 g de tagliolini
100 g de pancetta
120 g d’oignon
120 g de carottes
120 g de courgettes
236 ml de vin blanc
236 ml de bouillon de gibier
240 g de pecorino toscan
Kcal 600*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.