Chef Matteo Vergine
| | 35' |
| | Facile |
| | Capriolo |
| | 700 - 800 |
| | M 35’; F 45’ |
| | 4 |
| | Passito di Pantelleria |
| | 35' |
| | Facile |
| | Capriolo |
| | 700 - 800 |
| | M 35’; F 45’ |
| | 4 |
| | Passito di Pantelleria |
Per il ripieno
300 gr polpa di spalla di capriolo
50 gr cioccolato fondente
50 gr cacao
30 gr arancia candita tritata
1/2 fava tonka
25 gr miele
5 gr pisto napoletano
Per lo zabaione allo zenzero
40 gr h2o zenzero
40 gr tuorlo
20 gr acqua
10 gr zucchero
Kcal 700*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.
Per il salame
Per lo zabaione
Composizione