| | 10h |
| | Difficile |
| | Perdrix |
| | 700 - 800 |
| | H 69 ; F 95 |
| | 4 |
| | Sagrantino di Montefalco DOCG |
| | 10h |
| | Difficile |
| | Perdrix |
| | 700 - 800 |
| | H 69 ; F 95 |
| | 4 |
| | Sagrantino di Montefalco DOCG |
2 pigeons entiers avec leurs abats
Pour la farce des poitrines de pigeon:
Abats nettoyés
Cuisses de pigeon hachées
1 carotte
1 branche de céleri
1 oignon doré
10 g d’olives taggiasche
5 g de câpres
2 filets d’anchois à l’huile
50 g de marc de raisin
500 g de bouillon de poulet
50 g de lard de porc
50 g d’huile d’olive extra vierge (EVO)
100 g de Vernaccia de Cannara
1 bouquet d’herbes aromatiques (romarin, laurier, sauge)
q.s. sel fin
q.s. poivre noir
Jus de pigeon :
2 carcasses de pigeon
2 branches de céleri
2 carottes
100 g d’échalote
200 g de tomates romaines épépinées
100 g de Vernaccia de Cannara ou vin rouge
60 g d’huile d’olive extra vierge (EVO)
3 l de bouillon de poulet
10 grains de poivre noir
5 baies de genièvre
1 bouquet d’herbes aromatiques (romarin, sauge et laurier)
Pour la carotte confite et le dressage :
8 feuilles de vigne
4 carottes baby
4 carottes
q.s. herbes sauvages mixtes
Kcal 760*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.
Farce des poitrines :
Jus de pigeon :
Carottes et dressage :