Chef Gianni Tarabini
| | 1h |
| | Difficile |
| | Perdrix |
| | > 1.000 |
| | M 55 ; F 65 |
| | 2 |
| | Pinot Nero dell’Alto Adige |
| | 1h |
| | Difficile |
| | Perdrix |
| | > 1.000 |
| | M 55 ; F 65 |
| | 2 |
| | Pinot Nero dell’Alto Adige |
1 perdrix
150 g de cire d’abeille
Sel fin, QS
Poivre noir, QS
Baies de genièvre
25 g de beurre
1 branche de thym frais
1 branche de romarin
40 ml de vin blanc
1 oignon
100 ml de bouillon
10 g de concentré de tomate
15 ml d’huile d’olive extra vierge
1 pomme de terre
Huile de friture, QS
Kcal 1300*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.