Faisán al curry

Preparación15'mn
DificultadMedio
JuegoFaisán
Calorías700 - 800
Actividad35M ; 45F
Gente4
Maridaje de vinosChianti

Ingredientes

Para el marinado
2 faisanes cortados en 8 piezas cada uno
250 ml yogur
30 ml zumo de limón
2 dientes de ajo picados
15 ml jengibre picado
10 ml chile Kashmiri
5 ml cúrcuma
5 ml comino molido
5 ml cilantro molido
5 ml garam masala
10 ml sal

Para la salsa
900 g tomates maduros picados
60 ml anacardos remojados
100 ml mantequilla
30 ml aceite neutro o ghee
1 cebolla mediana picada
15 ml jengibre picado
30 ml chile Kashmiri
15 ml hojas de fenogreco secas
5 ml cilantro molido
5 ml comino molido
5 ml garam masala
250 ml nata
Sal q.b.

Para completar
Cilantro fresco q.b.
Pan naan q.b.
Arroz basmati q.b.
Cebolla roja q.b.


Este curry de faisán aporta aproximadamente entre 700 y 800 kcal por ración. Para quemarlas, se necesitan de media entre 60 y 80 minutos de carrera (o entre 85 y 110 minutos de caminata rápida) para un hombre, y entre 75 y 95 minutos de carrera (o entre 100 y 130 minutos de caminata rápida) para una mujer, dependiendo de la intensidad del ejercicio y del peso corporal.

Preparación

  • Mezcla todos los ingredientes y añade el faisán, removiendo bien para cubrirlo de forma uniforme. Deja marinar en el frigorífico durante al menos 4 horas o toda la noche.
  • Cuece los tomates con los anacardos y el fenogreco hasta obtener una textura espesa, luego tritura hasta conseguir una crema lisa. En otra sartén, funde la mantequilla con el aceite, añade la cebolla y el jengibre y sofríe suavemente. Incorpora las especias, luego la salsa de tomate y deja cocinar unos minutos.
  • Dora el faisán en una sartén, luego añádelo a la salsa. Cubre y cocina en el horno a 150 °C durante 1–1,5 horas hasta que la carne esté tierna.
  • Dispón el curry de faisán en el plato y sirve con arroz basmati y naan. Termina con cilantro fresco y cebolla roja en láminas
©2026 - Benelli Armi S.p.A. Divisione Franchi|
P. IVA 00635740418|
REA 00635740418|
Capitale sociale Euro 4.368.000 I.V.A.
Privacy policy| Cookie policy| CREDITS