Chef 
 Marco Rambino
|  | 1h 30’ | 
|  | Difficile | 
|  | Daino | 
|  | 900 | 
|  | M 79’, F 109’ | 
|  | 4 | 
|  | Carignano del Sulcis DOC | 
|  | 1h 30’ | 
|  | Difficile | 
|  | Daino | 
|  | 900 | 
|  | M 79’, F 109’ | 
|  | 4 | 
|  | Carignano del Sulcis DOC | 
900 gr filetto di daino fusone
 400 gr asparagi selvatici
 300 gr asparagi di campo
 200 gr amarene denocciolate
 200 gr pecorino sardo
 250 gr burro
 200 ml olio EVO
 150 ml cognac
 100 ml succo di arancia
 q.b. miele
 q.b. noce moscata, cannella in polvere e bacche di ginepro
 q.b. rosmarino e aceto balsamico di Modena DOP
 q.b. sale e pepe
Kcal 877*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.