Chef Niccolò Parisse
| | 90' |
| | Difficile |
| | Daino |
| | > 1.000 |
| | M 175’, F 241’ |
| | 4 |
| | Collio bolognesi DOC Bologna rosso |
| | 90' |
| | Difficile |
| | Daino |
| | > 1.000 |
| | M 175’, F 241’ |
| | 4 |
| | Collio bolognesi DOC Bologna rosso |
400 gr semola
100 gr farina 00
230 gr tuorlo
2 uova
200 gr spinaci cotti e frullati
Per la fonduta di parmigiano:
300 gr panna
200 gr parmigiano
Per la crema di aglio nero:
200 gr aglio nero già pulito
150 ml acqua
Per il ripieno dei ravioli:
250 gr ricotta di pecora
250 gr polpa di daino
20 ml olio evo
8 gr sale fino
10 gr noce moscata
6 gr pepe nero macinato
20 foglie di prezzemolo
Per le chips di scorzonera fritto:
350 g scorzonera
200 ml olio di semi
Kcal 1935 *
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.