Chef Gianni Tarabini
| | 12h 30' |
| | Moyen |
| | Cerf |
| | 400 - 500 |
| | H 35 ; F 45 |
| | 2 |
| | Cerasuolo d’Abruzzo |
| | 12h 30' |
| | Moyen |
| | Cerf |
| | 400 - 500 |
| | H 35 ; F 45 |
| | 2 |
| | Cerasuolo d’Abruzzo |
1 langue de daim (fusone) – env. 150 g
200 g de potiron
200 g de champignons de Paris
½ épi de maïs
1 oignon
Huile d’olive extra vierge
Sel et poivre
Beurre
Romarin et aromates
Vin blanc (QS)
Kcal 820*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.