Chef
| | 1h 30' |
| | Facile |
| | Faisan |
| | 300 - 400 |
| | M 29’, F 40’ |
| | 4 |
| | Colli Pesaresi Sangiovese Riserva DOC |
| | 1h 30' |
| | Facile |
| | Faisan |
| | 300 - 400 |
| | M 29’, F 40’ |
| | 4 |
| | Colli Pesaresi Sangiovese Riserva DOC |
1 faisan haché
1 cuillère à soupe de raisins secs
200 gr de châtaignes
1 l de bière de châtaigne
Huile
Épices et herbes
Kcal 324*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.