Chef Michael Hunter
| | 4h 45' |
| | Medio |
| | Anatra |
| | 600 - 700 |
| | M 45 ; F 60 |
| | 4 |
| | Pinot Nero dell’Alto Adige |
| | 4h 45' |
| | Medio |
| | Anatra |
| | 600 - 700 |
| | M 45 ; F 60 |
| | 4 |
| | Pinot Nero dell’Alto Adige |
Petto d’oca:
2 petti d’oca
2 rametti di timo
2 spicchi d’aglio
5 ml bacche di ginepro schiacciate
Sale e pepe q.b.
Agrodolce ai mirtilli selvatici:
125 ml mirtilli selvatici
65 ml miele
15 ml aceto di vino rosso
15 ml miele
5 ml timo fresco tritato
Un pizzico di sale
Purè di piselli:
125 ml piselli freschi
15 ml burro
15 ml panna fresca (35%)
Un pizzico di sale
Kcal 680*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.