Chef
| 15' |
| Facile |
| Fagiano |
| > 1.000 |
| M 98’, F 135’ |
| 4 |
| Chardonnay barricato |
| 15' |
| Facile |
| Fagiano |
| > 1.000 |
| M 98’, F 135’ |
| 4 |
| Chardonnay barricato |
1000 g di petto di tacchino selvatico (o di fagiano)
500 mL di latticello
250 mL di farina 00
250 mL di pangrattato aromatizzato (stile italiano, in Canada e USA, non panko)
250 mL di olio vegetale o strutto per friggere
1 mazzetto di porri selvatici (Ramps, anche detti aglio selvatico)
250 mL di aioli
Sale q.b.
Kcal 1082*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.