| 90' |
| Difficile |
| Daim |
| > 1.000 |
| H175’, F 241’ |
| 4 |
| Collio bolognesi DOC Bologna rosso |
| 90' |
| Difficile |
| Daim |
| > 1.000 |
| H175’, F 241’ |
| 4 |
| Collio bolognesi DOC Bologna rosso |
400 g de semoule
100 g de farine 00
230 g de jaunes d’œufs
2 œufs
200 g d’épinards cuits et mixés
Pour la fondue de parmesan :
300 g de crème
200 g de parmesan
Pour la crème d’ail noir :
200 g d’ail noir déjà épluché
150 ml d’eau
Pour la garniture des raviolis :
250 g de ricotta de brebis
250 g de viande de daim (ou gamos)
20 ml d’huile d’olive extra vierge
8 g de sel fin
10 g de noix de muscade
6 g de poivre noir moulu
20 feuilles de persil
Pour les chips de scorsonère frit :
350 g de scorsonère
200 ml d’huile de graines
Kcal 1935 *
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.