Chef Matteo Vergine
| | 40' |
| | Medio |
| | Verraco |
| | 700 - 800 |
| | H: 35'; M: 45' |
| | 4 |
| | Shyra |
| | 40' |
| | Medio |
| | Verraco |
| | 700 - 800 |
| | H: 35'; M: 45' |
| | 4 |
| | Shyra |
200 g carne magra de jabalí
50 g grasa de jabalí
50 g tocino de jabalí
10 g vino blanco
10 g vinagre de arroz
Red de jabalí/cerdo
Polvo de eucalipto
50 g harina
25 g mantequilla
100 g leche
10 g garum de leche
Kcal 730*
*Por cada hora de carrera a velocidad media-baja (8Km/h) el consumo calórico MEDIO es de 8Kcal* (por) kg * (por) h (altura) consideramos un peso medio femenino de 60 kg y un peso medio masculino de 80 kg.