Jabalí y Eucalipto

Preparación40'
DificultadMedio
JuegoVerraco
Calorías700 - 800
ActividadH: 35'; M: 45'
Gente4
Maridaje de vinosShyra

Ingredientes

  • Para el jabalí

200 g carne magra de jabalí

50 g grasa de jabalí

50 g tocino de jabalí

10 g vino blanco

10 g vinagre de arroz

Red de jabalí/cerdo

Polvo de eucalipto

  • Para la salsa de leche

50 g harina

25 g mantequilla

100 g leche

10 g garum de leche


Kcal 730*

*Por cada hora de carrera a velocidad media-baja (8Km/h) el consumo calórico MEDIO es de 8Kcal* (por) kg * (por) h (altura) consideramos un peso medio femenino de 60 kg y un peso medio masculino de 80 kg.

Preparación

  • Para el jabalí
    Moler las partes magras y grasas tres veces usando una malla fina.
    Añadir vinagre de arroz y vino blanco.
    Formar bolas de 50 g y envolverlas en la red para reproducir la textura de mollejas.
  • Para la salsa
    Hacer un roux oscuro con mantequilla y harina, agregar la leche y el garum de leche.
    Cocinar y colar si es necesario; ajustar la consistencia con más leche si se requiere.
  • Presentación
    Colocar la crema de leche en el plato, añadir las falsas mollejas y terminar con polvo de eucalipto.

 

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