| 90' |
| Difícil |
| Gamo |
| > 1.000 |
| H 175’, M 241’ |
| 4 |
| Collio bolognesi DOC Bologna rosso |
| 90' |
| Difícil |
| Gamo |
| > 1.000 |
| H 175’, M 241’ |
| 4 |
| Collio bolognesi DOC Bologna rosso |
400 g de sémola
100 g de harina 00
230 g de yemas
2 huevos
200 g de espinacas cocidas y trituradas
Para la fondue de parmesano:
300 g de nata
200 g de parmesano
Para la crema de ajo negro:
200 g de ajo negro ya pelado
150 ml de agua
Para el relleno de los ravioles:
250 g de ricotta de oveja
250 g de carne de gamo
20 ml de aceite de oliva virgen extra
8 g de sal fina
10 g de nuez moscada
6 g de pimienta negra molida
20 hojas de perejil
Para las chips de escorzonera frita:
350 g de escorzonera
200 ml de aceite de semillas
Kcal 1935 *
*Por cada hora de carrera a velocidad media-baja (8Km/h) el consumo calórico MEDIO es de 8Kcal* (por) kg * (por) h (altura) consideramos un peso medio femenino de 60 kg y un peso medio masculino de 80 kg.